Vad går upp emot att i slottsparkens grönska se hur dagen gryr medan Ni njuter av en av dessa träningsformer som motverkar stress och som får kroppen i balans! Qi Gong och Tai Chi är en lugn meditation i rörelse.
I Chi ball blandas Qi Gong och pilates med arombehandlade bollar. Yoga kan vara allt ifrån ett intensivt styrkepass till avslappnande & meditativt.
Vi anpassar valet efter Era önskemål.

Minimiantal 6 personer.